Rijangst en faalangst komt nog heel veel voor. Wij van rijschool Perfectie zijn gespecialiseerd in het geven van rijles aan leerlingen die veel angst ervaren bij het rijden. Om onze leerlingen alvast voor te bereiden geven we ze hierbij alvast een paar goede tips:
Zorg dat er iemand bij u is. Als u merkt dat u nerveus bent tijdens het autorijden, is het misschien niet zo dat u nerveus bent over het rijden zelf, maar dat u nerveus bent over autorijden als u alleen bent. Probeer de eerste paar weken, of zelfs maanden, nadat u een rijbewijs heeft, als u nog steeds bang bent om te rijden, korte ritjes te maken met iemand anders in het voertuig bij u. Deze persoon hoeft niet per se een andere gediplomeerde bestuurder te zijn, maar alleen iemand die u helpt ontspannen te blijven. Als u eenmaal meer gewend bent aan autorijden, kunt u zelf korte ritjes gaan maken en in een mum van tijd bent u over uw angsten heen en hoeft u niet meer iemand bij u te hebben als u ergens heen gaat.
Als u pas uw rijbewijs heeft en nog nerveus bent, of zelfs als u een ervaren rijder bent die nog nerveus is, is het een goed idee om te proberen ’s nachts nergens heen te rijden als u dit kunt vermijden. U heeft ’s nachts meer aan uw hoofd omdat mensen, dieren en andere voertuigen veel moeilijker te zien zijn dan bij daglicht.
Je hebt waarschijnlijk het oude gezegde gehoord over hoe als je van een paard valt, je meteen weer op dat paard moet stappen. Er is een heel goede reden voor dit gezegde, en het is er een die geldt voor vrijwel alles wat we in het leven doen, inclusief autorijden. Veel mensen merken dat ze na een auto-ongeluk doodsbang zijn om weer in de auto te stappen en zelf ergens anders heen te rijden. Dit is geen goede manier om te zijn.
Het is altijd goed om ervoor te zorgen dat je een up-to-date rijbewijs hebt, en dat je in de praktijk blijft, want je weet nooit wanneer je ergens heen moet rijden in een noodgeval. Als u een ongeluk krijgt, aarzel dan niet om weer in uw voertuig te stappen en meteen te rijden, of in ieder geval zodra uw voertuig weer rijdbaar is.
Hoe langer je wacht, hoe moeilijker het voor je zal zijn om je angsten kwijt te raken. Als je er meteen weer bovenop komt, zul je merken dat je in een mum van tijd geen angsten hebt en dat je weer plezier zult hebben in het rijden.